МЕНЯЙ СВОЁ ТЕЛО ВМЕСТЕ С FLEXIBLE

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Запишись на пробное занятие всего за 400 ₽

СИМФЕРОПОЛЬ

ПОЧЕМУ КЛИЕНТЫ ВЫБИРАЮТ НАС:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

В нашей команде работают профессионалы своего дела, чтобы Вы могли прийти к своей цели безопасно и быстро.

Мы занимаемся в мини-группах по 10 человек, благодаря этому наши тренеры уделяют внимание каждому клиенту, проверяют правильность выполнения упражнений и дают рекомендации.

КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

Раз в месяц мы собираем анонимную обратную связь от клиентов. Это позволяет сделать тренировки такими, какими Вы хотите их видеть.

РЕГУЛЯРНАЯ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

НАПРАВЛЕНИЯ:

Каждый раз пробуй что-то новое! Все направления будут доступны в любом абонементе.

АЭРОСТРЕТЧИНГ
Занятия в гамаках помогают расслабиться, а также развивают гибкость и вестибулярный аппарат.

КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Растяжка помогает улучшить подвижность тела, осанку и растянуться на шпагат.

РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ
Занятие помогает не только улучшить гибкость, но и подтянуть тело.

ХАТХА-ЙОГА
Направление, которое призвано развивать тело, укреплять его, повышать силу и ловкость. Основной целью практики хатха- йоги является физическое здоровье человека. Именно такое состояние приближает личность к высшим истинам и гармонии.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Занятие направлено на поддержание тела в тонусе и похудение.

ЗДОРОВАЯ СПИНА
Направление улучшает осанку, укрепляет мышечный корсет и прорабатывает глубокие мышцы спины.

ПИЛАТЕС
Занятие направлено на развитие и укрепление мышц, при этом все мышцы работают равномерно, акцент идет на качество упражнений, а не на их количество.

АЭРОЙГА
Практика, которая сочетает в себе йогу и растяжку, а также выполнение асан с использованием гамака.

НАШИ ТРЕНЕРЫ:

КНИГА ДАРЬЯ

УТКИНА ЕЛИЗАВЕТА

КНИГА ДАРЬЯ
Тренер хатха-йога

Прошла обучение в Федерации Йоги России, получила диплом международного образца.

Профессионально спортом ранее не занималась и в целом была от него очень далека, так что я доказательство того, что все возможно если захотеть!

Обожаю то, что делаю!

Заниматься растяжкой я начала во взрослом возрасте и то, что сейчас умею - это фундамент, заложенный именно самостоятельными тренировками.

Очень много времени я уделяю изучению анатомии и биомеханики. Знания принципов движения нашего тела позволяют безопасно и грамотно работать с людьми.

Принципы моей тренерской работы:
* никакого насилия
* никаких жёстких тренировок до потери пульса
* никакого принуждения с моей стороны.
Все максимально экологично и по обоюдному согласию!

ЗАГОРУЙКО АФИНА
Мастер спорта по художественной гимнастике.

Я мастер спорта по художественной гимнастике. Еще учась в школе, стала заниматься с младшими детьми. Сначала заканчивала свои тренировки, а затем бежала к ним. Наверное, это и есть призвание!

Считаю, что для занятий спортом нужно главное - желание! А для достижения результатов - сила воли и доверие к тренеру.

ХИТРУК МАРИЯ

Имею высшее образование по направлению "Физическое воспитание спорта и туризма".

За плечами 10 лет художественной и эстетической гимнастики.
В первой получен 1-й разряд, во второй КМС. В сфере фитнеса и стрейчинга работаю уже пятый год.

ГУРОВА ЕКАТЕРИНА

Я мастер спорта по художественной гимнастике. И КМС по бегу.

Имею высшее профессиональное образование.

В сфере спорта работаю 5 лет.

Есть опыт в таких направлениях, как художественная гимнастика, танцы, фитнес, стретчинг, аэростретчинг.

УТКИНА ЕЛИЗАВЕТА

Учусь в магистратуре медицинской академии, факультет медицинской реабилитации, физической культуры и спорта.

Работаю в разных направлениях - система оздоровительных тренировок, фитнес, стретчинг, аэростретчинг.

Есть опыт работы с системой Бубновского и с детьми с ОВЗ.

За плечами 7 лет профессионального спорта - черлидинг. А вообще я музыкант!

ВОТ, ЧТО ГОВОРЯТ О НАС НАШИ КЛИЕНТЫ: